Das Palmieren oder optische Fasten ist die klassische Augenübung nach Bates. Mit dieser Audiodatei kannst Du immer wieder Deine Augen und Dein Sehen entspannen, sodass Du wieder mehr, entspannter und besser siehst.
Auf ihrem Youtube Kanal kannst Du Dir das Palmieren auch ansehen: https://youtu.be/kYQjkfn55Us
Dieses Türchen gestaltet für Dich:
Sylvia Gelman
Sie hilft Menschen, die ihre Brille nervt, durch ganzheitliches Augentraining entspannter besser zu sehen und langfristig ihre Brille los zu werden. Dabei wendet sie die Methoden des klassischen Sehtrainings nach Bates u.a., der Atemtherapie und Farbtherapie an. Weiter ist sie Matrix-Inform Anwenderin.Sie bietet in ihrer Augenschule im südlichen Rhein-Main Gebiet Einzelberatung, Onlinekurse und Intensiv-Workshops vor Ort an. Als langfristige Unterstützung auf Deinem Weg zu entspannterem Sehen gibt es die Seh-Community – Dein Club für entspanntes Sehen. Ihr Motto: „Mit entspanntem Blick mehr sehen!“
Kostenloser 5 Tage E-Mail-Kurs zum entspannten Sehen: https://augenschule-gelman.de/emailkurs
Du möchtest mehr über Sylvia erfahren? Dann schau einmal hier: https://augenschule-gelman.de
Facebook: https://www.facebook.com/augenschulegelman
Instagram: https://www.instagram.com/augenschule_gelman
Youtube: http://www.youtube.com/channel/UCF0Z4YuGKQG2crqY5KcVFuQ
Für unsere Verlosung am 24.12.2020 stellt Sylvia ihren 4 Wochen Onlinekurs „Mit entspanntem Blick mehr sehen durch Augentraining – Deine ersten Schritte zu besserem Sehen“ zur Verfügung.